Lễ hội Hoa tam giác mạch diễn ra ở Hà Giang từ 12/11, nhưng cả tháng nay, lượng du khách đã tăng đột biến. Những địa điểm dừng chân trên chặng đường từ thành phố lên các huyện Đồng Văn, Mèo Vạc... luôn có hàng dài ôtô đỗ kín ven đường.

Khu vực ngắm cảnh bên dòng sông Nho Quế trên đỉnh núi Mã Pì Lèng là một trong những nơi thu hút đông du khách.

Hệ thống lan can an toàn không ngăn được những bạn trẻ muốn có sự khác biệt, đã trèo ra vách đá để chụp ảnh. Trên là vách núi cheo leo, dưới có vực sâu hàng trăm mét. Các phương tiện đi qua phải cua gấp và phanh lại nhường đám đông.

Từ sáng tới tối tấp nâp cảnh nam thanh nữ tú trèo ra mỏm núi. Chỉ một sơ suất nhỏ, du khách có thể trượt chân rơi xuống vực.

Những người tỏ ra hào hứng nhất, không biết sợ lại là các cô gái.

Nhiều cặp đôi cũng quyết tâm chụp những tấm ảnh ý nghĩa.

Cảnh tượng này diễn ra liên tục với nhiều nhóm.

Tại điểm ngắm cảnh có lan can, nhiều du khách lớn tuổi cũng ra bờ đá để chụp ảnh.

(Theo Zing)

Dù các “ông trùm” công nghệ khác cũng ghi nhận tài sản ròng tăng mạnh trong năm 2024, không ai “cá kiếm” như Zuckerberg. Chẳng hạn, tài sản ròng của CEO Nvidia Jensen Huang tăng gấp đôi lên 102,6 tỷ USD.

Từ ngày 1/1, CEO Meta có thêm 73,4 tỷ USD trong gia tài nhờ cổ phiếu Meta tăng 13%. Giá cổ phiếu đóng cửa ở mức cao nhất mọi thời đại trong tuần trước và đã tăng 60% năm nay.

Tình hình này trái ngược hoàn toàn so với năm 2022, khi cổ phiếu Meta và tài sản ròng của Zuckerberg sụt giảm thảm hại sau khi công ty trải qua những thay đổi lớn, bao gồm đổi tên từ Facebook thành Meta và đầu tư mạnh mẽ vào vũ trụ ảo.

Thời điểm đó, Meta vật lộn tìm chỗ đứng trong thị trường video ngắn mà TikTok đang thống trị. Hiện tại, các nhà đầu tư cho rằng, việc xoay trục từ Facebook sang Meta cuối cùng đã cho ra trái ngọt khi hãng ngày càng dựa vào kính thực tế tăng cường Orion.

Theo các nhà phân tích của hãng chứng khoán JP Morgan, sự kết hợp của những cải tiến phần cứng trong 5 năm qua và tiến bộ với AI, Orion đại diện cho sự thay đổi của Meta từ một công ty mạng xã hội sang một công ty vũ trụ ảo.

Từ năm 2022, Meta sa thải hàng chục nghìn nhân viên, giảm 25% lực lượng lao động toàn cầu. Công ty mẹ Facebook đang thực hiện nhiều biện pháp để cải thiện hiệu quả cổ phiếu, bao gồm chương trình mua lại trị giá 50 tỷ USD và chia cổ tức lần đầu tiên trong lịch sử.

Tập đoàn cũng không bỏ lỡ làn sóng AI khi chi mạnh vào trung tâm dữ liệu và năng lực điện toán, Zuckerberg đang nỗ lực xây dựng vị thế đầu ngành. Gần đây, Meta thông báo tiếp tục đầu tư vào các nhà sáng tạo nội dung AI.

Cùng với đó, hình ảnh của Zuckerberg trong mắt công chúng thay đổi 180 độ so với hai năm trước. Từng được xem là một người thuần công nghệ, CEO 40 tuổi bắt đầu tập luyện các môn thể thao như lướt sóng và võ thuật. Ông còn “gây sốt” thời gian gần đây khi dựng tượng vợ ngay trong vườn nhà.

(Theo Bloomberg)

Theo bác sĩ Huệ, giấc ngủ giúp bộ não hoạt động bình thường, khi thiếu ngủ, hoặc ngủ kém chất lượng tiềm ẩn nhiều hậu quả nghiêm trọng, nổi bật là mệt mỏi, giảm năng lượng, khó chịu và các vấn đề về tập trung. 

Mất ngủ có mối liên quan chặt chẽ với trầm cảm, lo âu. "Mất ngủ làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm hoặc lo âu và ngược lại. Người mất ngủ có nguy cơ trầm cảm gấp gần 4 lần so với người không mất ngủ", bác sĩ Huệ cho hay. 

Một số dấu hiệu để xác định bệnh nhân mất ngủ:

- Khó bắt đầu giấc ngủ;

- Khó duy trì giấc ngủ, đặc trưng bởi thường xuyên thức giấc hoặc các vấn đề trở lại để ngủ sau khi thức giấc;

- Thức dậy vào buổi sáng sớm và không thể ngủ trở lại;

- Rối loạn giấc ngủ gây ra đau khổ hoặc suy giảm nghiêm trọng về mặt lâm sàng trong xã hội, nghề nghiệp, học hành, cuộc sống...

- Khó ngủ xảy ra ít nhất 3 đêm mỗi tuần và xuất hiện kéo dài ít nhất 3 tháng.

- Khó ngủ xảy ra mặc dù có đủ cơ hội để ngủ.

- Mất ngủ không do tác dụng sinh lý của một chất (như thuốc)...